Meer golven pakken, die tail-slide maken, of gewoon je take-off verbeteren? Dan zijn de Coaching Sessions iets voor jou!

Xooka en Spaans Surfcoaching introduceren de Coaching Sessions, speciaal voor surfer girls. In vijf avondsessies verbeter je jouw techniek en leer je meer golven te pakken. En meer golven betekent meer fun in het water.

De Coaching Sessions bestaan uit vier onderdelen, die zo zijn opgebouwd dat we onder (bijna) alle omstandigheden kunnen trainen. Een Sessie duurt ongeveer twee uur.

Onderdelen zijn:
I. Conditietraining gericht op kracht, flexibiliteit, balans, uithoudingsvermogen en rotatie.
II. Theorie.
III. Surfsessie.
IV. Video analyse.

Kosten:
20 euro per sessie in blokken van vijf sessies.
(deelnemers krijgen een eenmalige korting van 30% op alle surfaccessoires en wetsuits bij xooka.nl)

Waar en wanneer:
Scheveningen. Vanaf 17 april elke dinsdagavond om 19.00 uur.

Niveau:
Hoe goed je bent is niet het belangrijkst. We verwachten wel dat je een take-off kunt maken en dat je echt jouw niveau wilt verbeteren.

Groepen:
Een Coachingsgroep bestaat uit maximaal zes deelnemers zodat we jouw leerdoelen optimaal bereiken.
Enthousiast geworden? Kijk dan voor meer info op www.xookazine.nl of op www.spaanssurfcoaching.com
Of … schrijf je direct in! Stuur een mailtje naar sessions@xooka.nl, ook voor als je nog vragen hebt.